- Compuesto de aceite de pescado rico en acidos grasos omega 3.
- Incluye vitamina E, que posee propiedades antioxidantes.
- Evidencia proveniente de estudios epidemiologicos a gran escala, sugiere que el consumo de acidos grasos omega 3 protege el corazon y las arterias.
Las enfermedades del corazon y las arterias le arrebatan la vida a 17 millones de personas cada 12 meses. Proyecciones de la Organizacion Mundial de la Salud (OMS) para el 2020, anticipan que las enfermedades del corazon seran la causa principal de incapacidad o muerte en el futuro cercano.
A pesar de que estas estadisticas muestran una realidad poco alentadora, tambien pueden servir como punto de reflexion y una oportunidad para incorporar un estilo de vida activo y saludable.
a) mantener un peso adecuado.
b) asegurar una ingesta optima de antioxidantes.
c) practicar 60 minutos diarios de ejercicio aerobico.
d) mantenerse bien hidratado y dormir de 7 a 8 horas por dia para permitir una adecuada reparacion y regeneracion de los tejidos.
No hay comentarios:
Publicar un comentario